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《英雄聯盟》突破魔咒!KT鏖戰五局奪冠
[新頭殼newtalk] 昨(9)日《英雄聯盟》韓國LCK賽區迎來了夏季總決賽,新秀戰隊Griffin(GRF)對上勢在必得的KT Rolster(KT),雙方鏖戰至最後一局,最終KT以3:2擊敗GRF,也打破了KT的亞軍魔咒,成功拿下LCK夏季總冠軍。
在昨日的比賽中,GRF取得兩勝率先聽牌,不料KT不甘示弱追平比分之後,乘勝追擊再拿下關鍵決勝局,成功奪下LCK夏季賽總冠軍,並將代表韓國出征世界賽,另外,這也是 KT 成軍以來首次奪下夏季賽的冠軍,KT當家打野老將Score捧起獎盃瞬間落淚,也讓許多粉絲相當動容,他也承諾不會就此停歇,將作為職業選手將會持續努力。
【GIF】180908 LCK Summer 2018 Final - KT ??? Score #KTRolster #??? #Scorel #KTwin #SummerKing | Score is such a good leader * 'I am really said that I couldn't give this win to my ex-teammates..' pic.twitter.com/f2WEYSJUUV
— everyday.ssumday (@EverydaySsumday) 2018年9月8日
賽後Score也接受了KeSPA的訪問,他表示非常感謝支持他們的粉絲,更說:「我們現在還有世界賽,我們不會輸給中國隊的,當然也會贏下其他隊伍,希望可以讓大家看到我們KT拿下世界冠軍的樣子。」
根據春夏兩季積分,身為夏季總冠軍的KT將以第一種子身分出戰世界賽,AFs也將以積分第一成為第二種子參加世界賽。至於被KT擊敗的GRF將與SKT、GenG、KZ一起爭奪最後一個世界賽名額。
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靠優酪乳減肥鏟肉 營養師:可行,但得這樣喝
現代人重視體態勻稱且講究養生健康,富含諸多好菌的「優酪乳」成為不少民眾眼中的減肥利器,但因優酪乳本身具熱量,營養師提醒,挑選購買對的優酪乳,搭配正確飲食和運動,才能達到減重效果。
衛福部南投醫院指出,坊間流傳著各種減肥方法,其中優酪乳因冰涼酸甜,且含有豐富的益生菌,能降低腸道內壞菌,保持腸道健康,可說是相當健康的食品,而受到許多人喜愛,但能否減重則眾說紛紜,且做法不一,難免讓人有疑慮。
南投醫院營養師蔡玉思說,喝優酪乳鏟肉確實可行,但並非單純飲用就能瘦,仍有不少注意事項,像是優酪乳本身是有熱量的,且不少業者為增添風味和口感會添加糖或香料,大量飲用恐造成身體負擔,不瘦反胖,因此建議喝無加糖優酪乳。
蔡表示,有減重需求能以地瓜搭配優酪乳,升糖指數低卻能增加飽足感和膳食纖維的攝取;但仍要顧及營養均衡,因此將無糖優酪乳配搭豆魚蛋肉類,另再搭配蔬菜、全穀雜糧類,能獲得蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養素,有助體重控制。
蔡也提到,優酪乳雖能強化好菌在腸道內的生存條件,幫助調節腸道功能,但每天建議飲用量為300至400c.c.,且放置在室溫半小時內就要喝完,以確保新鮮;有部分民眾會自製優格,但3天內為最佳品嚐期,若變色或發霉等就不可再食用。
南投醫院也提醒民眾,健康減重才是長久維持良好體態的不二法門,因此透過飲食和運動雙管齊下、持之以恆,必要時向醫師或營養師等專業人員尋求協助診療,才能瘦得安全又健康。
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